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材質
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顏色
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跑步有利健康,但有中國大陸醫師指出,6類人不適合跑步,包括大胸部女性、女性50歲以上及男性60歲以上的人。

新浪網今天在報導中引述醫生說,不適合跑步的6類人群是:膝關節曾受過嚴重傷害者、50至60歲以上年齡者、胸部大的女性、隱匿性疾病患者、嚴重肥胖者、腰間盤突出患者。

有關醫師說,跑步是有氧減肥運動,除鍛鍊心肺功能外,還能增強肌肉力量,對於大多數人來說,這是非常經濟的減肥健身運動。

但跑步是一種對下肢充分鍛鍊的運動,對膝關節的靈活性有一定的要求;對於膝關節曾經受過嚴重傷害者,在康復後,並不建議馬當紅網路話題上進行跑步運動。男性60歲、女性50歲以上都不適宜太劇烈的運動。

醫師又說,胸部大的女性很多時候是被人羡慕的,但在跑步中恰恰相反,跑步時身體的起伏會給胸部結締組織帶來極大損傷,會影響胸部形態等。

有關醫師建議這類女生改用支撐性能突出的運動內衣,選擇其他有氧運動代替跑步。

嚴重肥胖秒購商品者本身已經受到較大壓力,跑步只會給下肢關節「雪上加霜」,容易造成膝關節受傷。跑步有可能誘發潛在的疾病,隱匿性疾患也不宜;腰間盤突出患者也不宜跑步。

中國時報【柯宗緯、李義╱高雄報導】

小港區大林蒲遷村議題再度受到關注,11日高市府舉辦「向大林蒲鳳鼻頭鄉親報告與溝通」,高雄市長陳菊坐鎮主持,她說,雖然民調有7成鄉親同意遷村,但是否遷村尊重地方意願,預計下周六與行政院長林全親自到地方與百姓面對面交換意見。

大林蒲地區鳳鳴里等沿海六里,長期被工業區包圍,環境受到汙染,不太適合人民居住。鳳興里長洪富賢指出,遷村案有許多「眉角」需要釐清,政府有意解決環境問題立意良善,但須要有地毯式調查作為依據,若遷村是唯一選項,那麼新的土地如何取得?原有閒置空地如何運用,政府必須說清楚。

陳菊表示,大林蒲飽受國營事業環境成本之苦,地方有強烈遷村的民意反映,10月上旬她與兩位副市長,北上行政院向院長林全交換大林蒲遷村案意見,林全預計11月19日早上親自聆聽地方百姓心聲,讓每個人的意見都能充分表達。

陳菊認為,遷村議題涉及層面極廣,市府能理解部分鄉親不願離開故鄉的無奈,「但遷不遷村絕對尊重地方意願」。高市府有辦理紅毛港遷村經驗,若大林蒲鄉親有遷村共識,市府會提出具心得 體可行的配套方案,所有溝通過程會公開透明。

部分與會代表認為,當地居住環境品質不佳,若市府提出完善的配套措施,則有遷村意願,但也有里長提醒市府,為避免損害實際居住鄉親的權益,要求市府進行全面普查,避免有幽靈戶獲得相關補償的情形出現。

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